すべては、助産院から始まった~光の手を持つ人との再会

2019-11-05

 

私がYOGAを始めたのは
40歳前に体調が大崩れした時ですが、
根底には、長男を生む時に助産院で観た
「お産ビデオ」の存在がありました。

母親学級で見せられたビデオには、
深い深い息をフーっと吐いて、
静かに出産する女性が映っていました。

「ヨガをなさってる人だからよ」
という助産師さんの言葉に、
「ヨガってすごい」と思った記憶があります。

その記憶が何年も後に、ヨガへと進ませてくれました。


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この連休は、所属する友永ヨーガ学院の
「マタニティヨーガ指導者養成コース」に参加しました。

そのカリキュラムの中で、
その、思い出の黄助産院へ伺いました。
杉山先生は、まったく変わらない笑顔!!!
いったい、いくつなんだろう・・




息子も立ち会った下の子出産後すぐの写真


私のライフワークになっていることのほとんどが、
ここでの体験だなあと思い出しました。

身体を温めることの大切さを教えていただいたり、
陣痛の最中に入ったお風呂に、
質のいい精油を入れていただき、その効果に驚いたり、、。
(そのころはまだ、質の良いアロマは一般的ではなかったのです)

杉山先生の手が腰に触れると嘘みたいに陣痛の痛みが楽になる、、
そんな〝癒しの手”の不思議を知ったのもここでした。
(夫の手では、振り払うほど全然ダメでしたのよ)

みんな同じように言ってました。「あれは、魔法の手だね」って。
ヒーリング、、という言葉も、その頃知ったのじゃないかしら。



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出産後は、隣に寝かされた赤ちゃんの横で、
野菜たっぷりのおかずをお腹いっぱい食べて、
陽だまりの中でのんびり母乳を上げて、、寝て。
不思議な気がして、赤ん坊のほっぺをつついたり。
今思い出しても、輝く至福の時でした。

特に最初のお産が終わった次の朝、
目覚めた横に息子がいた時の光の感じ、、
人生で一番、神様に近い場所に居た気がします。

今回、その時お世話になった畳の部屋と分娩室も見せてもらって、
わーーっと思い出が湧いてきました。・・昨日のことのようだなあ。

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そして、このマタニティクラスの受講で、大事なことを思い出しました。

マタニティクラスのゲスト講師として
お話くださった出産ジャーナリスト河合蘭先生が
誘導してくださった「お産のイメジェリー」体験。
・・・・これは、
いまセラピーや、瞑想クラスで行っている「イメージング」と一緒じゃないですか。

当時の「イメジェリー」のイラストコピーを配られて、
わーっと記憶がよみがえりました。
ぜんぜん、うまくイメージできなくて、途方に暮れたことも一緒に。


瞑想誘導は、
ヨーガでもしますし、ヒプノセラピーでも、
インナーチャイルドワークでもします。
意識を内側に向け、変性意識となる誘導を色々体験しましたし、学んできました。
でも、わたしが最初に体験した”誘導瞑想”は、
30年近く前の、この「お産のイメジェリー」だったのです。
「三つ子の魂100まで」というコトバがありますが、
私が助産院で体験したことは、
思考では忘れていても、ジワジワと私の方向性を決めて、
ここに着地させてくれたんだな~と、感慨深いです。

そういえば同じ日に入院したお友だちは、
産後うつをヒプノセラピーで劇的に改善したのですが、
その体験のシェアは、後々、私をヒプノに向かわせました。
出過ぎるおっぱいには里芋湿布、
熱を出したこのアタマにはキャベツの葉っぱ。
身体のこと、食べもののこと、代替療法などなど、
出産と子育てが、運んでくれたことが、たくさんあります。


わたしの太陽(アイデンティティ)は
射手座(哲学・冒険)で、5ハウスにあります。

5ハウスは、元々は獅子座の場所で、
表現・創造・遊びのハウスですが、
同時に「子ども」の象意も、あります。

5ハウスは「生み出す」場所、
輝き燃える生命力を歓ぶ場所なのだ、と、
自分の太陽の意味を改めて感じました。



感慨深い、マタニティ指導者養成クラス参加でした。
息子の誕生から始まった27年半の冒険
(プログレス月の一周やね)が一周回って、
いまココに着地したと実感できた日でした。


黄助産院の杉山先生、イメジェリーの河合先生、
そして養成クラスを企画し、
担当してくださった友永の先生方、本当にありがとうございました!
一緒に学んだみんなも、心からありがとう♡♡♡

 

いつか、妊娠・出産周りのお母さんたちに
(妊活中の女性も含めて!)安心安全なヨーガが提供できますように。

 

 

 

至福のわたしに還る
~倍音リセットヨーガ~
11月16日(土)
15:00~17:00
荻窪の友永ヨーガ学院で、
クリスタルボウルとYOGAの
ワークショップをさせていただきます。

ていねいに
自分の手をつかって身体をほぐし、
やさしいアーサナ(ポーズ)と
プラーナヤーマ(呼吸法)などを行っていきます。

クリスタルボウルの波動は
細胞を振動させて、
身体の不要物・コリや滞りを流す、お手伝いをしてくれます。

またボウルの倍音波動は、
素早く脳波を下げて
瞑想状態へと運んでくれるので、
思考と感情優先の、
日常から切り離されて、心のデトックスともなります。

最後は、
チャクラを整える瞑想をして、心身のバランスを調整します。

なによりも、
「宇宙の音」と表現される、
美しいクリスタルボウルの音色をぜひ体験しにきていただきたいです。

ヨーガははじめて、という方も大歓迎!

ゆるっと気楽にどうぞ。

詳細とお申込は、
友永ヨーガ学院から→コチラ

 

 

 

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